Tomillo

Infusión Terapéutica: Una cucharada pequeña por taza de agua hirviendo. Máximo 3 tazas al día.
Esencia: De 1 a 5 gotas, tres veces al día tras las comidas principales.
Uso Externo: Hervir 50g de planta en un litro de agua durante 3 minutos. Útil para compresas, lociones antisépticas y gargarismos contra afecciones de garganta.