Menta
Mentha piperita
Usos y Beneficios
Se debe evitar absolutamente el uso de esencia de menta en niños menores de dos años, ya que la inhalación de sus vapores puede provocar espasmos de glotis y riesgo de asfixia. En adultos sensibles, puede causar leve insomnio o nerviosismo.
Preparación y Dosis
Infusión Digestiva: 5g de planta por taza, dejar en reposo 15 minutos.
Tomar 3 tazas al día tras las comidas.
Inhalaciones: 8 gotas de esencia en medio litro de agua caliente
(adultos).
Uso Externo: Linimentos para masajes en zonas con dolor reumático o
como ingrediente en pastas dentales y elixires por su poder antiséptico.
Preguntas Frecuentes
La menta es uno de los mejores carminativos naturales. Mejora las digestiones pesadas, ayuda a expulsar gases y calma los espasmos gastrointestinales.
Se debe evitar absolutamente el uso de esencia de menta en niños menores de dos años, ya que la inhalación de sus vapores puede provocar espasmos de glotis y riesgo de asfixia.