Canela

Más allá de su aroma en la cocina, la canela es un excelente remedio para combatir la **anemia, la debilidad y el cansancio** sin motivo aparente. Actúa como un tónico vital para el organismo.

Tradicionalmente utilizada para calmar dolores de estómago y favorecer procesos digestivos lentos. También fue empleada históricamente para refrescar el aliento y mejorar la higiene bucal.

Infusión: Hervir 15g de raíz/rama en un litro de agua. Tomar una taza después de comer para aliviar síntomas de gripe o resfriados.
Elixir de Vino: Macerar 10g de canela en un litro de vino dulce para estados de anemia severa.
Cocción: 10g en medio litro de agua durante 15 minutos para mejorar la digestión.