Azafrán

Infusión: Añadir una cucharadita de flores a una taza de agua hirviendo. Tomar hasta 3 tazas al día.
Emulsión: Machacar los frutos y dejarlos reposar en agua para obtener un efecto purificante.
Aceite: Incorporar a la dieta habitual como fuente de grasas saludables para el corazón.