Avena

Por vía tópica, la avena es inigualable como **emoliente**. Se emplea frecuentemente en baños para calmar el prurito en alergias, varicela y pieles extremadamente sensibles o irritadas.

Decocción: Hervir 15g de semillas (preferiblemente con cáscara) en un litro de agua durante 30 minutos.
Tintura: 30 gotas tres veces al día fuera de las comidas.
Baños Coloidales: Utilizar extracto de avena en el agua del baño para mitigar picores e inflamaciones de la piel.