Saúco
Sambucus nigra
Preparación y Dosis
Infusión de Flores: 5g de flores secas por taza. Reposar y beber para
calmar la tos o como laxante suave.
Infusión Sudorífica (Hojas): Al 1% de concentración, actúa como un
potente agente para provocar la sudoración y expulsar toxinas.
Frutos: Consumir solo frutos bien maduros y en cantidades moderadas
para regular el tránsito intestinal.